專欄連載Column

2021-05-03

第77期 早上不怕露水!中午不怕曬大腿!晚上不怕鬼!

現在臺灣有很多青少年在練高爾夫,有一半是在圓家長的夢,因為大人愛打球。也有一些是因為不喜歡讀書,但對運動有興趣,而找興趣打球;更有的是看到一些前輩們因球技高超,而被美國名校看上,而定下目標把高爾夫球當踏板用力跳進校隊!希望能從美國AJGA青少年賽事中拿下好的積分排行,爭取獎學金前進NCAA各大名校當校隊球員。不管是順利完成學業或中途退場的選手,幾乎大部分目標都會是走入職業選手一職。

不管你的目標是什麼, 或是成功了沒,想要繼續前進,幾乎沒有什麼訣竅,只有認真苦練。這是每一個運動員都是一樣,不能沒有的基本功課。過著沒有什麼假日平日,一年365天頭腦裡面裝的全都是練球的生活。原因是心頭想的都離不開明天要加強訓練什麼,所以只能把握時間,全年無休的想著要怎麼把球打好,你們認同嗎?

在講座中,大家最喜歡問我的問題,就是我怎麼開始接觸高爾夫,是被逼的還是自願的?對小朋友們的回應。我回答:是自願的,因為我17歲才開始學球。曾經有球友問我,秀鳳你們當時練球,一天有練一千顆嗎?當下的真話是這一句:光短切就不只一千顆了。因為起步比別人晚,所以心頭只有一句話:我要比別人更忙更認真,才有機會出國比賽。

我成功了,成為二年的左右就達成夢想的成功案例,因為我夢想是能夠背著國旗搭飛機出國成為國手。但比賽結束後,我卻無法上台領獎,讓我有很沉重的打擊。只有帶著無奈的心情回家繼續練,繼續加強不足的地方,這就是初學者曾秀鳳的心(練好練滿)。若要問我怎麼練,用台語來講就是早上不怕露水!中午不怕曬大腿!晚上不怕遇到鬼!

若一位選手能在短短幾年內繳出一張亮眼的成績單,她(他)往往不是天才,而是比別人付出更多心血的努力者。所以成功的不二法門,就是比別人更在乎,比別人更想深入去研究如何把球練好。教練無法時時刻刻在你左右,所以學習了對的東西,然後比別人更努力去練,比別人花更多時間去練,這就是你繼續往前走的動力。把時間用在你最想要的地方,用心經營就有機會成功。走過這段路你就會相信一句話,叫天下沒有白吃的午餐。

當選手每天都要碰到不一樣的狀況,每一埸賽事都有不一樣的球路與挑戰。要把功夫練到不管任何一個場地,都能最快速調整自己心態,並改變自己專注。在練習日尋找出問題來解決無法面對的錯誤與緊張的心情。比賽中要會轉移注意力緩和情緒,或是勒索別人讓自己開心笑一下,就可以讓自己有一個很大的突破。

 

曾秀鳳
1968年出生。1991年轉入職業,征戰日巡創下連續11年取得種子資格紀錄,職業生涯共獲得13座冠軍。2015年自賽事退休後致力於人生新目標 – 高爾夫傳承。目前擔任臺北城市技科大學助理教授。